우리은행에서 발핼하는 우리가족이라는 행내보에 요가를 소개한다.
저번달에는 "무더위로 지친몸, 요가로 풀어 봅시다." 라는 주제로 삼각자세와 쟁기자세를 소개했었고,
이번달에는 "요가로 극복하는 여름휴가 후유증" 이라는 주제로 활자세와 앉은 반달자세를 소개했었다.
다음달까지 계속 연재될 예정이며,
촬영 내내 즐거웠던 기억이 나네... 벌써 1달 반 전 일이지만... ^^
우리은행의 직원분들이 직접 모델을 서 주셨는데, 모두 미인들이시고, 기본 체력들이 있으신 분들이었던 기억도.. ^^
이 자세를 해도 피로가 가시지 않으시다면,
동영상 하나 추천합니다.
제이스요가에서 야심차게 준비한 동영상 --만성피로를 풀어주는 동작..
2010/08/10 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/요가자세와 동영상] - [강남 역삼 제이스요가]만성피로를 푸는 요가동작들..
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