제이스요가 J's yoga 요가와 필라테스

이번주 일요일 6월 20일에 우리은행 사보를 찍었네요.. 우리은행에 다니시는 분들이 직접 오셔서 모델이 되어주셨습니다. 진소원 원장샘이 우리은행 직원분들을 직접 지도 해 주셨답니다. 주제는 어깨 허리 통증 완화를 위한 요가동작 이었구요.. 다음달에 실릴 예정이에요... ^^

여배우들의 트레이닝을 전담했을때가 생각나네요... 촬영 당시 참 재미있게 시간을 보냈던 기억이 납니다. 그때 출연했던 여배우들은 모두.. 너무 잘 되었다는.... ^^ 이후 유진씨는 드라마.. 조은지씨도 드라마.. 박한별씨도 드라마.. 승언씨는 드라마와 씨에푸를... 혜나씨도 아침드라마와 영화를... 차수연씨는 영화와 화보를..... 이영진씨는 영화와 강의를... 나도... 열심히.. 아자... 제이스요가 화이팅!!!

금요일 2시 수업은 조금 특별하게 진행할까 한다. 원래 수업이름은 다이어트 스트레칭반이지만.... 제이스의 특성상 워낙 필라테스와 요가를 믹스해서 움직이고 있고 다이어트 스트레칭 반은 요가동작보다 더 잔잔하게 몸을 쪼개어서 다시 몸을 조각하는 것과 같은 동작들이 위주이다. 2시 반은 워낙 장기 회원들이 많아 수업을 강도를 절대 낮출 수가 없고 회원님들또한 프로 못지 않은 실력이라 흥미를 떨어뜨리지 않고 수업 내용을 어떻게 변화시킬지 고민했다. 정해진 답은 없지만 이번 여름까지는 비크람 요가와 필라테스 고급 동작을 믹스하기로 했다. 회원님들의 반응이 아주 좋다. 잔잔하게 당기던 근육들에게 하루 정도의 여유와 새로운 비타민을 주는 느낌!?^^ 처음 학원문을 열었을때... 우리나라에 필라테스라는 것이 생소했..

롯데캐슬 문화센터에 선생님을 소개해 달라는 요청을 한달 전쯤에 받았습니다. 우리 선생님 2분이 롯데캐슬 문화센터에 출강하고 계십니다. 아침반, 저녁반 2번으로 운영되고 있으며, 꾸준히 10명이상 수강하고 계신다고 합니다. 외부출강 요청 02-568-2858 www.jsyoga.com

제이스요가원에서 회원님들의 다리가 일자로 돌아오는 사례가 많아지면서 많은 분들이 오다리 교정클래스를 열어달라는 요청이 많았습니다. 그래서 저희가 11월을 시작으로 집중적으로 다리교정만을 위한 6주과정 코스인 “오다리교정 클래스”를 오픈합니다. 다년간의 노하우로 여러분의 다리를 아름답게 교정해 드리겠습니다. ▶모집기간 : 수시모집 ▶교육과정 : 6주 (주3회) 총 18회 ▶모집인원: 00명(수강인원이 모두 충원시 대기신청) ▶수강료 : 총 1.000.000원 (VAT별도) 수험생 특별할인 20% (수험표를 지참한 수험생~) ▶수강생 혜택 ◎제이스요가 모든 클래스 3개월(42만원) 무료이용 ◎원장님 저서 “스무살 요가” 증정 ◎필라테스 링 증정 많은 관심 부탁드립니다.^^

유진씨가 다니는 요가학원 소개에 제이스요가가 소개되었습니다. 제이스요가 전화번호는 02-568-2858(568-2722) 입니다. 하하하 요즘 김탁구에 나오는 유진씨 너무 이쁘지요..... 김탁구 이미지도 한컷.. 올립니다 완전 여신이네요~~~~~

제이스요가에 3개월 이상 등록시에는 유진의 뷰티 시크릿을 드립니다. 유진씨가 요가를 소개하면서 제이스요가(j's yoga)를 소개해 주셨어요. 많은 분들에게 요가의 좋은 점을 알리고 있는 유진님의 멋진 책을 드립니다. 더불어 유진님이 알고 있는 메이크업 팁도 같이 공유해요.. ^^

유진’S 뷰티 시크릿 (여자 유진이 말하는 일상의 뷰티 아젠다) 아이돌에서 배우로 거듭나는 동안, 한결같이 빛나는 피부를 지녔던 유진 그녀가 밝히는 연예계 12년 풀메이크업에도 상하지 않는 피부 비밀이 밝혀진다! 유진의 피부 비밀을 엿보는 뷰티 북 『유진’S 뷰티 시크릿』. 화려한 여배우로 살아가기 위해서는 하루하루 피부를 관리하고, 꼼꼼하게 체크해야한다. 배우 유진은 피부 관리부터, 메이크업 노하우를 누구나 쉽게 따라할 수 있도록 소개한다. 또한 화장에 익숙하지 않은 이들이 제대로 메이크업을 배울 수 있는 방법을 상세하게 제시하고, 피부 관리 비결부터 뷰티 습관, 다이어트 비결, 그녀가 자주 찾는 뷰티 스팟까지 모두 하나로 엮어 알려준다. 메이크업 방법을 안다고 무조건 화장을 잘하는 것은 아니다. 유진..

영화 요가학원의 "예뻐지는 연습동영상"이 공개되었습니다. "예뻐지는 연습동영상"은 영화 요가학원의 배우들이 제이스요가에서 원장님의 지도로 나날이 발전해 나가는 모습을 담은 동영상입니다. 여러분이 수련하시는 수련실에서 동작을 연습하는 배우들의 모습도 지켜보시고, 원장님의 지도로 아름다운 몸매와 능숙한 요가실력으로 거듭나는 모습도 감상하세요~~ 많은 관심 부탁드립니다.^^

7 DARK SIDES OF BEAUTY 시몬느 베이유는 이렇게 말했다. “아름다움은 우리의 평상심을 깨뜨린다.” 그리고 그것은 우리의 감각을 지배하고, 우리의 의지를 통제하며, 우리의 자유를 박탈한다. 그럼에도 불구하고 아름다움을 향한 광기는 앞으로도 계속될 것이다. 아름다움에 대한 서로 다른 집착으로 ‘요가학원’에 간 일곱 명의 여배우를 만나봤다. 요가 예찬론자, 유진 여자들이 아침마다 긴 시간을 들여 몸을 죄는 의식을 거행하던 시대가 있었다. 여자들의 몸을 옥죄던 그 코르셋은 이제 사라졌지만, 영화 의 유진은 마치 코르셋을 입던 시절의 아름다움을 향한 여자들의 강박을 표현하는 듯 슬프게 일그러진 포즈와 표정으로 한동안 포토그래퍼 이건호의 카메라를 압도했다. “저희 영화 테마가 아름다움을 향한 여자들..