제이스요가 J's yoga 요가와 필라테스

서울에 사시는 주부의 개인교습 요청이 있었습니다. 아기를 키우시느라... 몸과 마음이 많이 지쳐있음이 느껴졌습니다. 육아는 엄마에게 너무나 소중한 시간과 추억이지만, 몸과 마음이 지쳐있는 상태에서는 너무 힘든 노동으로 변하기도 합니다. 그런 주부님이 개인교습을 요청하셨습니다. 몸도 문제지만, 지친 마음부터 따뜻하게 해 드리고 싶습니다. 몸을 편안하게 움직이다보면, 마음도 편안해집니다. 요가라는 운동의 큰 매력이 이런점 입니다. 몸을 움직이는 즐거움이 지친 마음에 위안이 되었으면 합니다. 더불어 육아에 힘쓰느라 자기몸을 돌보지 못했으니, 몸매도 처녀때 이쁜 몸매로 돌아오길 바래요... 긍정적으로 생각하고 요가를 하다보면, 나도 모르게 몸과 마음이 바뀐 것을 느끼게 됩니다. 전화해 주신 주부님을 포함한 모든..

다리교정 하러 오셔서 많이 묻는 질문이.. 다리가 잘 붙을까 궁금해 하시는 분들이 많으시다. 대답은... 다리근육을 바로쓰는 방법을 알게되면 다리도 바로 붙게 됩니다. 오다리분들의 특징은.. 다리근육을 바른 방향으로 쓰지 않고 있는 분들이 대부분이시다. 그래서 자세를 바로 세우기 위해 엉뚱한 근육이 발달되어 있는경우가 많다. - 발 안쪽 또는 바깥근육이 발달되어 있는경우 - 종아리 옆근육이 발달되어 있는 경우 오다리인경우는 하체가 빨리 피곤해 지는데 허벅지 바깥근육이 땡땡해 지는 느낌으로 피곤함을 느끼신다. ( 다리가 터질꺼 같은 느낌.... 이라고 표현되기도...) 오다리 교정을 받으신 분들의 공통적인 이야기는 자세가 바르게되어 좋다. 걷는 자세가 편하게 되어서 좋다. 서 있는 자세가 편해서 좋다. 무..

현대 모비스 사보에 제이스요가센터와 진소원 선생님이 소개되었습니다. 2010 4월 물오른 나무들이 잎을 돋우는 달 잎새달.. 이라는 커버에 [몸과 마음을 깨운 아름다운 몸짓, 요가] 라는 제목으로 기사가 나왔습니다. http://www.mobis.co.kr 한국어 선택 --> mobis PR --> 모비스 e 사보 로 들어가시면 기사를 보실 수 있습니다. 회사 사보라서 딱딱한 분위기 일 줄 알았는데, 건강에 유익한 기사(특히 디톡스 기사가 좋았던거 같음 ^^ )와 사원들의 동정이 소소한 일상으로 기사화되어서 좋은거 같네요.. www.jsyoga.co.kr 02-568-2858

아침반 기존 가격에서 4만원 할인된 가격인 8만원으로 대폭 할인된 가격으로 이번달 (~4.30)까지 이벤트 합니다. 문의사항 02-568-2858 www.jsyoga.co.kr www.jsyoga.com 네이버 검색창에서 제이스요가

제이스요가원에서 회원님들의 다리가 일자로 돌아오는 사례가 많아지면서 많은 분들이 오다리 교정클래스를 열어달라는 요청이 많았습니다. 그래서 저희가 11월을 시작으로 집중적으로 다리교정만을 위한 6주과정 코스인 “오다리교정 클래스”를 오픈합니다. 다년간의 노하우로 여러분의 다리를 아름답게 교정해 드리겠습니다. ▶모집기간 : 수시모집 ▶교육과정 : 6주 (주3회) 총 18회 ▶모집인원: 00명(수강인원이 모두 충원시 대기신청) ▶수강료 : 총 1.000.000원 (VAT별도) 수험생 특별할인 20% (수험표를 지참한 수험생~) ▶수강생 혜택 ◎제이스요가 모든 클래스 3개월(42만원) 무료이용 ◎원장님 저서 “스무살 요가” 증정 ◎필라테스 링 증정 많은 관심 부탁드립니다.^^

그녀의 요가는 '동물적' 이다 ■ EXCLUSIVE - 이영진의 기묘한 요가 & 생활 속 요가 안진용기자 realyong@ 사진=김지곤기자 jgkim@sportshankook.co.kr "동물적 감각을 지녔다." 3개월간 배우 이영진에게 요가를 가르친 전문가의 평이다. 이영진은 영화 (감독 윤재연ㆍ제작 오퍼스픽쳐스)에서 요가에 천부적인 재능을 지닌 선화 역을 맡았다. 누구보다 완벽한 요가 동작을 취해야 했던 이영진은 매일 8시간씩 요가를 배웠다. 요가 기초과정을 단기간에 섭렵하고 고급과정에 들어선 이영진에게 요가에 대해 배워본다. #장소 협찬=서울 역삼동 제이스 요가 (02)568-2858) ▲ 속 '간미희 요가학원'의 기묘한 요가자세 이영진은 요가를 지도해 준 제이스 요가 진소원 원장과 함께 공포스러운..

영화 요가학원의 "예뻐지는 연습동영상"이 공개되었습니다. "예뻐지는 연습동영상"은 영화 요가학원의 배우들이 제이스요가에서 원장님의 지도로 나날이 발전해 나가는 모습을 담은 동영상입니다. 여러분이 수련하시는 수련실에서 동작을 연습하는 배우들의 모습도 지켜보시고, 원장님의 지도로 아름다운 몸매와 능숙한 요가실력으로 거듭나는 모습도 감상하세요~~ 많은 관심 부탁드립니다.^^

7 DARK SIDES OF BEAUTY 시몬느 베이유는 이렇게 말했다. “아름다움은 우리의 평상심을 깨뜨린다.” 그리고 그것은 우리의 감각을 지배하고, 우리의 의지를 통제하며, 우리의 자유를 박탈한다. 그럼에도 불구하고 아름다움을 향한 광기는 앞으로도 계속될 것이다. 아름다움에 대한 서로 다른 집착으로 ‘요가학원’에 간 일곱 명의 여배우를 만나봤다. 요가 예찬론자, 유진 여자들이 아침마다 긴 시간을 들여 몸을 죄는 의식을 거행하던 시대가 있었다. 여자들의 몸을 옥죄던 그 코르셋은 이제 사라졌지만, 영화 의 유진은 마치 코르셋을 입던 시절의 아름다움을 향한 여자들의 강박을 표현하는 듯 슬프게 일그러진 포즈와 표정으로 한동안 포토그래퍼 이건호의 카메라를 압도했다. “저희 영화 테마가 아름다움을 향한 여자들..