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[제이스요가 앤 필라테스]어느 스튜어디스 승무원 지원자

Q에미레이트 항공 시험을 준비하는 스튜어디스 승무원 지원자는 암리치 측정 때문에 고민이었다. 암리치는 말 그대로 팔을 쭉 뻗어올려 어디까지 뻗을 수 있는가 재는 것을 의미하며, 이는 오버헤드빈에 손이 자유롭게 움직이는가를 측정하는 것이다. 즉 승객의 가방을 잘 올릴수 있느냐를 살펴보는것이다. 에미레이트 항공은 발끝으로 서서 212cm를 넘어야 한다. 보통 신장 158cm이상이면 거의 넘지만, 안넘는 경우도 있다. 키가 158cm 인 지원자 A 양은 커트라인에서 1-2cm 모자라 연습을 해야 했다. A 선을 212cm를 귿고 꾸준히 팔을 늘이는 연습과 요가, 스트레칭을 연습했다. 암리치 측정방법은 암리치를 재는 정확한 방법은.... 1.한 쪽팔을 편하게 풀어준다. 2. 벽 앞에 서서 두 발 모두 뒤꿈치..

[제이스요가 앤 필라테스]오다리 교정 클래스

제이스요가원에서 회원님들의 다리가 일자로 돌아오는 사례가 많아지면서 많은 분들이 오다리 교정클래스를 열어달라는 요청이 많았습니다. 그래서 저희가 11월을 시작으로 집중적으로 다리교정만을 위한 6주과정 코스인 “오다리교정 클래스”를 오픈합니다. 다년간의 노하우로 여러분의 다리를 아름답게 교정해 드리겠습니다. ▶모집기간 : 수시모집 ▶교육과정 : 6주 (주3회) 총 18회 ▶모집인원: 00명(수강인원이 모두 충원시 대기신청) ▶수강료 : 총 1.000.000원 (VAT별도) 수험생 특별할인 20% (수험표를 지참한 수험생~) ▶수강생 혜택 ◎제이스요가 모든 클래스 3개월(42만원) 무료이용 ◎원장님 저서 “스무살 요가” 증정 ◎필라테스 링 증정 많은 관심 부탁드립니다.^^

[제이스요가 앤 필라테스:이영진&진소원]그녀의 요가는 '동물적' 이다

그녀의 요가는 '동물적' 이다 ■ EXCLUSIVE - 이영진의 기묘한 요가 & 생활 속 요가 안진용기자 realyong@ 사진=김지곤기자 jgkim@sportshankook.co.kr "동물적 감각을 지녔다." 3개월간 배우 이영진에게 요가를 가르친 전문가의 평이다. 이영진은 영화 (감독 윤재연ㆍ제작 오퍼스픽쳐스)에서 요가에 천부적인 재능을 지닌 선화 역을 맡았다. 누구보다 완벽한 요가 동작을 취해야 했던 이영진은 매일 8시간씩 요가를 배웠다. 요가 기초과정을 단기간에 섭렵하고 고급과정에 들어선 이영진에게 요가에 대해 배워본다. #장소 협찬=서울 역삼동 제이스 요가 (02)568-2858) ▲ 속 '간미희 요가학원'의 기묘한 요가자세 이영진은 요가를 지도해 준 제이스 요가 진소원 원장과 함께 공포스러운..

[제이스요가] 영화 요가학원 연습동영상 공개 짜잔...

영화 요가학원의 "예뻐지는 연습동영상"이 공개되었습니다. "예뻐지는 연습동영상"은 영화 요가학원의 배우들이 제이스요가에서 원장님의 지도로 나날이 발전해 나가는 모습을 담은 동영상입니다. 여러분이 수련하시는 수련실에서 동작을 연습하는 배우들의 모습도 지켜보시고, 원장님의 지도로 아름다운 몸매와 능숙한 요가실력으로 거듭나는 모습도 감상하세요~~ 많은 관심 부탁드립니다.^^

7 DARK SIDES OF BEAUTY

7 DARK SIDES OF BEAUTY 시몬느 베이유는 이렇게 말했다. “아름다움은 우리의 평상심을 깨뜨린다.” 그리고 그것은 우리의 감각을 지배하고, 우리의 의지를 통제하며, 우리의 자유를 박탈한다. 그럼에도 불구하고 아름다움을 향한 광기는 앞으로도 계속될 것이다. 아름다움에 대한 서로 다른 집착으로 ‘요가학원’에 간 일곱 명의 여배우를 만나봤다. 요가 예찬론자, 유진 여자들이 아침마다 긴 시간을 들여 몸을 죄는 의식을 거행하던 시대가 있었다. 여자들의 몸을 옥죄던 그 코르셋은 이제 사라졌지만, 영화 의 유진은 마치 코르셋을 입던 시절의 아름다움을 향한 여자들의 강박을 표현하는 듯 슬프게 일그러진 포즈와 표정으로 한동안 포토그래퍼 이건호의 카메라를 압도했다. “저희 영화 테마가 아름다움을 향한 여자들..

제이스요가 시간표

수업은 1시간씩 진행되고 런치타임에는 50분 요가입니다. (시간을 조정하시기 힘든분은 자유롭게도 가능합니다) 시간을 정해서 오시기 힘든 분들을 위한 티켓제도도 운영됩니다. 티켓제도는 주말반(6, 7 ,8월)도 이용가능합니다. 등록신청은 수시등록입니다. 지금 당장 시작하실 수 있습니다. 요일변경 및 시간변경은 개인에 따라 맞춰드릴수 있습니다. (예) 화목금(주3), 수목금(주3) 등 TIME 월 화 수 목 금 12:05 ~ 12:55 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 14:00 ~ 15:00 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 17:30 ~ 18..

제이스요가 yoga masters

진소원 - Jin so-won 한국예술종합학교 무용원 창작과 졸업 France Conservatoire National de Region Discipline-dance contemporaine 차석 졸업 인도 리쉬케시 요가 니케탄 연수 현 제이스 요가 대표 2009 저서 - 삼성출판사 S시리즈 '’스무살 요가' 2009 영화 ‘요가 학원’ 총안무 및 동작지도 2009 KB 카드 산모교실 임신부 스트레칭 강의 2008 서울시 120 다산 콜센터 포스터 촬영 지도 2008 (주)대우 인터네셔널 사원요가지도 2007 KBS 8시 아침뉴스타임 하지정맥류 요가 지도 출연 2007 LG그룹 사원요가지도 2007 KBS 뉴스타임-테마뉴스 어깨통증관련 생활요가 출연 2007 KBS 8시뉴스 - 근골격계 통증 요가 지도..