제이스요가센터에는 3명의 선생님이 계십니다. 요가센터(요가학원)을 운영하면서... 집에서 연습을 하고 싶은 회원님들이 간단한 동영상이나, 학원 수업 풀버전을 요구하는일이 종종 있었습니다. ^^;; 특히 방학동안에 잠시 한국에 오셔서 운동을 하셨다가.. 학기중에는 외국으로 가시는 학생회원님과 지방으로 출장, 이사, 전근 가시는 회원님들이 아주 적극적으로 요청하셨습니다. 제이스요가센터는... 요가와 필라테스 또는 플로어바 동작으로 이루어진...동작들이 많아서.. 정통 요가를 하시는 분들은 의아해 하시는 분들도 계시지만, 저희 요가센터는 1시간을 움직이더라도... 몸을 많이 움직이고, 충분히 움직이자.. 몸은 정직하다... 라는 생각으로 여러가지 동작을 구성하고, 이번에 만들어진 동영상들은 간단하게 집에서 동..