안녕하세요
제이스요가센터에요...
날이 점점 더워지고, 습기도 많아지고 있네요..
여름엔 다른계절보다 땀이 많이나고, 불쾌지수도 높아지죠?
모두모두 청결을 위해서
최소한 지킬 점에 대해서 이야기 할까 해요...
1. 수업시간 전, 꼭 발 씻기
여름엔 슬리퍼 많이 신죠? 슬리퍼 신다가 저녁에 발 씻을려고 발을 보면, 까매진 발을 보곤 민망한 적이 한두번이 아닙니다. 요가 매트를 공용으로 쓰니, 발은 철저히 씻고, 수업에 들어오시기 바랍니다.
2. 트레이닝복 자주 빨기
여름이라서 땀이 난 트레이닝복을 그냥 보관옷장에 넣고 다니시다보면, 옷에서 꾸리리~~ 한 냄새 납니다.
어여쁜 우리 제이스요가센터 다니시는 분들은 그런분들 안계시겠죠?? 자주 빨아 입어요...
3. 매트 위 요가타월 사용하기
요가타월이 뭔가 하고 궁금하신 분 있을꺼에요...
요가타월은 공용매트 위에 깔고 쓰는 수건이에요..
요걸 깔고 하면, 공용매트위에서 나만의 공간을 만들 수 있어요.. 매트에 가끔 얼굴 대시면서, 허억 하신 적 있으시죠??
공용매트라서 아무리 관리를 한다고 해도(알콜 소독, 햇빛소독)하루에 적어도 3명이상이 쓰는 매트는 나만의 것이 될 수 없답니다. 그래서 꼬옥.. 요가타월 쓰시기를 권해드립니다.
집에서 쓰는 큰 비치타월을 가져오셔도 좋구요.
저희 학원에서 파는 요기토즈의 요가타월을 사용하시면 된답니다.
http://jsyoga.tistory.com/55
여기에 보면 요기토즈 요가매트에 관해 이야기가
있습니다.
여름철 청결을 위해 모두모두 신경써 주세요~~
감사합니다.
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