2007년에 있었던 촬영인데.. 어깨질환 근골격근질환에 대한 촬영이었습니다. 진소원(요가강사) 특히 한쪽으로 가방을 메고 다니거나 책상앞에 오래앉아 계시는 분들은 자세가 뒤틀려있기때문에 목쪽과 어깨, 척추가 올바르지 않은 자세로 계속 유지되기 때문에 이런 동작을 계속 반복해주면 뭉쳐있는 부분들이 풀리고 좀 더 시원한 기분을 느끼실 수 있습니다. 학원에 오시는 분들을 보면 많은 분들이 척추가 좋지않은 경우를 볼 수 있어요... 꾸준하게 바로 잡으면 곧은 몸, 바른 몸을 가지실 수 있답니다... ^^ 제이스요가 www.jsyoga.co.kr/제이스요가 in 미디어 2009.02.16
