제이스요가 J's yoga 요가와 필라테스

아침반 기존 가격에서 4만원 할인된 가격인 8만원으로 대폭 할인된 가격으로 이번달 (~4.30)까지 이벤트 합니다. 문의사항 02-568-2858 www.jsyoga.co.kr www.jsyoga.com 네이버 검색창에서 제이스요가

현대 모비스 사보에 쓰일 사진들을 미리 보았다.. 이쁘게 잘 찍어주셔서 너무 감사해요 ^^ 동희샘도 잘 나왔어요.. 굿

오다리 교정회원님들의 일반적인 증상은.. 골반이 틀어져 있는 경우가 많습니다. 골반이 틀어져있으면 다리까지 휘게 하는 경우가 거의 대부분입니다. 몸은 하나만 제자리를 잡고 있지 않으면 한쪽 방향으로 쏠리는 경우가 많습니다. 이는 곧 골반이 제자리를 바로잡지않아서 다리가 한쪽 방향으로 휘게 되고 이는 오다리(O다리), 또는 X다리가 되는 것입니다. 일반적으로 이런 경우를 보면 ○ 걸을때 무릎이 부딪힌다. ○ 정면에서 무릎을 살펴보면 바깥쪽을 향하고 있다. ○ 정면에서 무릎을 살펴보면 비대칭이다. ○ 정면을 보고 서 있을때 왼쪽 또는 오른쪽 또는 앞뒤로 기운다. ○ 다리가 빨리 피곤해진다. ---> 다리 안쪽 근육은 약화되어 있으며, 다리 바깥쪽 근육은 심하게 긴장이 되어 있습니다. 제이스요가&필라테스에서는..

제이스요가원에서 회원님들의 다리가 일자로 돌아오는 사례가 많아지면서 많은 분들이 오다리 교정클래스를 열어달라는 요청이 많았습니다. 그래서 저희가 11월을 시작으로 집중적으로 다리교정만을 위한 6주과정 코스인 “오다리교정 클래스”를 오픈합니다. 다년간의 노하우로 여러분의 다리를 아름답게 교정해 드리겠습니다. ▶모집기간 : 수시모집 ▶교육과정 : 6주 (주3회) 총 18회 ▶모집인원: 00명(수강인원이 모두 충원시 대기신청) ▶수강료 : 총 1.000.000원 (VAT별도) 수험생 특별할인 20% (수험표를 지참한 수험생~) ▶수강생 혜택 ◎제이스요가 모든 클래스 3개월(42만원) 무료이용 ◎원장님 저서 “스무살 요가” 증정 ◎필라테스 링 증정 많은 관심 부탁드립니다.^^

교정클래스를 오픈하고 졸업생들이 생기기 시작했다... 약속했던 시간을 다 마치고 난 뒤 만족하시는 모습이 나에겐 큰 힘이다. 졸업(?)하신 분들의 동의로.. 사진을 공개하고자 한다. ^^ 너무나 열심히 나를 따라와주셨던 오다리교정 회원님들... 집에서도 근육바로잡는 스트레칭 및 교정기구 사용을 계속 해 주세요 ^^ 교정사진은....곧 공개... 제이스요가에도.... 봄이 오고 있어요...

제이스요가원에서 회원님들의 다리가 일자로 돌아오는 사례가 많아지면서 많은 분들이 오다리 교정클래스를 열어달라는 요청이 많았습니다. 그래서 저희가 11월을 시작으로 집중적으로 다리교정만을 위한 6주과정 코스인 “오다리교정 클래스”를 오픈합니다. 다년간의 노하우로 여러분의 다리를 아름답게 교정해 드리겠습니다. ▶모집기간 : 수시모집 ▶교육과정 : 6주 (주3회) 총 18회 ▶모집인원: 00명(수강인원이 모두 충원시 대기신청) ▶수강료 : 총 1.000.000원 (VAT별도) 수험생 특별할인 20% (수험표를 지참한 수험생~) ▶수강생 혜택 ◎제이스요가 모든 클래스 3개월(42만원) 무료이용 ◎원장님 저서 “스무살 요가” 증정 ◎필라테스 링 증정 많은 관심 부탁드립니다.^^

수업은 1시간씩 진행되고 런치타임에는 50분 요가입니다. (시간을 조정하시기 힘든분은 자유롭게도 가능합니다) 시간을 정해서 오시기 힘든 분들을 위한 티켓제도도 운영됩니다. 티켓제도는 주말반(6, 7 ,8월)도 이용가능합니다. 등록신청은 수시등록입니다. 지금 당장 시작하실 수 있습니다. 요일변경 및 시간변경은 개인에 따라 맞춰드릴수 있습니다. (예) 화목금(주3), 수목금(주3) 등 TIME 월 화 수 목 금 12:05 ~ 12:55 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 필라테스 요가 진소원 14:00 ~ 15:00 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 다이어트 스트레칭 진소원 17:30 ~ 18..