제이스요가 J's yoga 요가와 필라테스

[Weekly BIZ] 그녀가 생각을 바꾸면 전세계 여성들의 얼굴이 달라진다 뉴욕=장원준 기자 wjjang@chosun.com 기자의 다른 기사보기 입력 : 2009.01.10 03:21 / 수정 : 2009.04.03 15:09 메이크업 아티스트에서 CEO로… 바비 브라운 인터뷰 메이크업의 연금술사 바비브라운 "성공에 이르는 정문 닫혀도 열린 뒷문 찾아냈죠"그는 세계 최고의 메이크업 아티스트였다. 그의 손길을 거쳐간 고객들은 세계 최고 아름다움의 상징이었다. 거기서 그는 이미 세계 최고였다. 그러나 머무르지도 만족하지도 않았다. 그래서 직접 창조에 나섰고 그 결과 세계 정상의 메이크업 브랜드 '바비 브라운'이 탄생했다. 만일 그가 메이크업 아티스트에 머물렀다면 'CEO 바비 브라운'은 없었을 것이다. ..

3월이 시작됩니다. 1월1일이 엊그제 같은데... 벌써 3월입니다. 날씨도 어젠 봄비가 왔죠?? 비가 오지만 그다지 춥지 않은 (바람이 약간 불긴 했지만 ^^) 그런 날씨였습니다. ^^ 3월부터 6월까지 진소원 원장샘은 한국예술종합학교(한예종)에 수요일마다 요가수업으로 출강을 나갑니다. 소원쌤의 출강으로 12시, 2시 클래스는 정소영선생님이 대신하게 됩니다. 그리고 월요일마다 충현복지관에서 장애우 요가수업을 작년에 이어서 올해도 하게 되었습니다. 이미 2월에 간단한 오리엔테이션이 있었구요.. 올해도 즐겁게 신나게 몸을 움직여 보는 요가수업으로 진행됩니다. Hatha Yoga Video Lunge Pose - Hanurasana by myyogaonline 2011/01/24 - [즐거운 요가생활] - [..

구정연휴는 2월 2일, 3일,4일 모두 다 쉽니다. 그리고 토요일과 일요일은 수업이 없습니다. 2월 7일(월)에 만나요... 오늘 1월 31일과 2월1일은 정상수업입니다. (단, 2월 1일 마지막 수업8:40에 시작하는 수업은 강의가 없습니다. ) Salutation (Day 78) by stephcarter 구정연휴 잘 보내시고.. 2월에.. 건강한 모습으로 뵐께요.. ^^

안녕하세요 제이스요가센터 입니다. 이번에 2년 정도 꾸준히 다니신 회원님과 함께.. 기념 사진 하나 찍었습니다... 꾸준히 운동을 해서.. 유연성과 근력을 가지게 되셨는데요.. 게다가.. 다리모양도 아주 이뻐지셨답니다. ^^ 제이스요가 회원님들 중.. 이렇게 이쁘게 사진을 간직하고 싶으신 분들은.. 사진 찍어드릴께요.. 이쁘게이쁘게.. 아주 이쁘게.... 회원님들의 추억에.. 제이스요가가 함께 있는것이 행복한 하루입니다. ^^

며칠전... 학원홈페이지에..(www.jsyoga.co.kr)에 이런 질문이 올라왔습니다. 다이어트스트레칭반을 너무하고싶은데요~! 얼마전에 쌍꺼풀수술을해서....ㅎㅎㅎ 얼굴쪽에 힘이가해지지만않으면 운동해도괜찮다던데.... 다이어트 스트레칭반해도될까요??ㅠㅠㅠ 일단 답변은... 안녕하세요 수술후에 하는 운동은 조금 더 신경써서 하시는 것이 좋습니다. 일단은 푹 쉬시구요.. 저희 학원 프로그램 중 필라테스요가 반 부터 들으시는 것이 좋을 듯 합니다. 만약 강도나.. 근력운동의 세기를 높이고 싶으시면 그 후에 반을 옮겨드릴께요.. ^^ 그럼 더 궁금하신 점 있으시면 연락주세요 이렇게 올렸는데.. 요즘 간단한 시술이나 수술..(미용수술 말고도.. 라식, 라섹을 받으시는 분들이 꽤 계십니다. ) 을 하는 경우가 ..

쑥스러워서 실명은 안밝히는데요 선생님들 수업 다 좋아하지만 특히 정소영쌤 수업 너무 좋아해요! (수업할때는 극기훈련같은데 끝나고 나면 완전 시원하고 뿌듯합니당) 오래오래 가르쳐 주셨으면 좋겠어요~ 요가 하다보니까 몸에 군살이 있었던 게 구부정해서 그랬었다는 것도 깨달았고요 자세가 교정되면서 살이 조금 있어도 훨씬 날씬해 보여요~ 오래 앉아있어야 되는 사람에게 체력 단련하고 자세 교정하는 데는 필라테스요가가 정말 괜찮은 거 같아요 그리고 모든 운동이 그렇겠지만 안하다 하니 확실히 몸의 피부가 좋아진 걸 느낍니다 겨울에 완전 갈라지는 건성피부인데 샤워하다가 깜짝깜짝 놀래요 보들보들해져서~ 후기 감사합니다. 올해 8년차 제이스요가센터.. 더욱 발전을 하는 요가센터.. 몸을 사랑하는 필라테스 요가 프로그램.. ..

안녕하세요 제이스요가센터 입니다. 이번달 행사는 항상 연초에 실시했던 3+1 행사입니다 . 3+1 이벤트는 평소 잘 하지 않는 이벤트니.. 많은 관심 바랍니다. The Way Things Ought To Be by BrittneyBush 2011/01/03 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/제이스요가 등록안내] - [역삼 강남 제이스요가] 제이스요가센터 수강료 안내 2011/01/03 - [즐거운 요가생활] - [강남 제이스요가센터] 새해 인사드립니다. 2010/12/22 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/제이스요가 in 미디어] - [강남 요가][튼튼생생 365일] 스트레칭으로 지키는 겨울철 건강 2010/12/16 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/요가자세와 동영..

안녕하세요 제이스요가센터 입니다. 필라테스요가 강습료가 올랐습니다. 한달 가격이 조금 올랐구요.. 2달 이상 등록하시면 작년가격과 비슷한 가격으로 등록하실 수 있습니다. 2달은 10%할인, 3달은 20%할인, 6달은 30%할인입니다. 가격에 대해서 궁금하시거나, 수강 시간에 대해서 궁금하신 분은 전화주세요... 02-568-2858 입니다.

제이스요가센터 입니다. 새해 인사드립니다 . 이번 한 해도 저희 요가센터 많이 이용해 주세요.. 이번해에도 모든 선생님들이 회원님 한분 한분 소중히 모시겠습니다. ^^ 한번 이라도 자세를 더 잡아드릴수 있도록.. 정확한 설명과 풍부한 설명으로 질 높은 수업이 될 수 있도록 항상 노력하겠습니다. ^^ 2010/12/22 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/제이스요가 in 미디어] - [강남 요가][튼튼생생 365일] 스트레칭으로 지키는 겨울철 건강 2010/12/16 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/요가자세와 동영상] - [강남 요가 제이스요가센터] 어깨가 아프신분... 안마 대신.. 이렇게ㅔ 2010/12/09 - [제이스요가 www.jsyoga.co.kr/제이스요가 in 미디어..

지난번에 촬영했던 KBS9뉴스에 나온 내용입니다. 직접 가서 볼려면... http://news.kbs.co.kr/tvnews/news9/2010/12/04/2204703.html#// [튼튼생생 365일] 스트레칭으로 지키는 겨울철 건강 추운 겨울날에 운동하러 나서기, 쉽지 않죠. 대신 간단한 몸놀림으로 건강을 지키는 방법이 있습니다. 튼튼생생, 오늘은 의 효과를 살펴봅니다. 김종환 기자입니다. 신나는 재즈댄스를 배우는 시간. 강습의 절반은 몸의 근육과 관절을 펴주는 스트레칭입니다. 임세인(회사원):"정말 저 끝까지, 머리부터 발끝까지 쫙 펴지는 느낌, 몸이 곧아지는 느낌이 드는 것 같아요." 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 요가에도 스트레칭 동작은 필수입니다. 진소원(요가센터 강사):"몸이 무겁거나 머리가..